Einfach Knut

1. Wer schläft, sündigt nicht!
2. Im Schlaf macht man sich keine unnötigen Sorgen.
3. Der Schlaf wirkt erholend und man ist danach wieder fit.
4. Wer schläft, der isst nicht.
5. Im Schlaf träumt man meist von schönen Sachen.

Gegen Schnarchen helfen Nahrungsergänzungsmittel, diese sind z.B. Selen, Vitamine oder Vitalstoffe. Nahrungsergänzungsmittel werden aber auch bei anderen Schlafstörungen wie Müdigkeit oder Einschlafprobleme eingesetzt. Auch gegen Stress, Migräne, Vergesslichkeit und zur dauerhaften Haarentfernung werden diese Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt. Selbst in der Naturheilkunde kommt man ohne Vitamine, Selen und Magnesiumtabletten nicht mehr aus, wenn es um das Thema Gesundheit geht..

Absolut jede Form von Fast Food ist ungesund? Mitnichten! Es gibt durchaus Fast Food das, in den richtigen Mengen versteht sich, keineswegs ungesund ist oder dick macht.
Nehmen wir als erstes Beispiel die Sandwiches von S.: Die Sandwiches werden vor den eigenen Augen zubereitet, der Salat ist frisch, die Tomaten und alle anderen Gemüsesorten ebenfalls. Insgesamt ist es eine leichte Mahlzeit mit vielen Vitaminen und anderen köstlichen und gesunden Inhaltsstoffen. Egal ob warm oder kalt, jederzeit ein Genuss.
Oder nehmen wir den allseits bekannten und beliebten Döner: Auch hier besticht das schnelle Essen mit fettarmem Fleisch und frischem Gemüse! Nicht nur warm, sondern auch kalt eine Köstlichkeit.
Man sieht, manche Leckereien auf Fast-Food-Basis können durchaus gesund und gut für die Figur sein. Doch auch hier gilt: in Maßen genießen, nicht in Massen, denn zu viel des Guten ist einfach zu viel, egal worum es sich handelt. Zuletzt sein noch folgender Vorteil erwähnt: Beide Beispiele sind sehr preiswert also braucht man auch was das Geld betrifft kein schlechtes Gewissen haben wenn man sich ab und zu mal etwas davon gönnt.

Es gibt viele Möglichkeiten seine Abwehrkräfte zu stärken, die besten Tipps sind natürlich gesunde Ernährung (viel Gemüse, reichlich Obst, nicht zu viel oder zu wenig Kohlenhydrate und Fleisch), viel trinken (Tee und Wasser) und natürlich viel bewegen. Mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren oder auch zur Schule hilft bei Wind und Wetter ungemein. Aber auch das Küssen und der Sex mit dem Partner helfen zu mehr Abwehrkräften.
Selbstverständlich bringt das alles nichts wenn die Wohnung nicht auch sauber ist, damit ist aber wirklich nur „sauber“ gemeint und nicht „steril“, wie manche glauben. Ein paar Viren die man immer um sich hat gehören einfach dazu denn manche von ihnen helfen den Abwehrkräften stärker zu werden.

Bei meiner Magen- und Darmgrippe hat mir Cola & Salzstangen geholfen, zwar habe ich auch 3 Tage nach täglichem Verzehr von reichlich Cola und Salzstangen immer noch Durchfall und etwas Bauchschmerzen und keinen Hunger, aber Essen ist wieder möglich und bleibt auch „drin“. Omas Hausrezepte sind halt ähufig doch besser, als irgendwelche Medikamente.

Hallo alle zusammen,

seit einiger Zeit leide ich unter Tinnitus! Mein Arzt hat es letztes Jahr festgestellt. Ich weiß nicht, was ich noch tun soll. Ich habe dadurch meinen Arbeitsplatz verloren und ich fühle mich schrecklich.

Ich weiß gar nicht mehr wie das ist einfach mal Stille zu hören. Immer habe ich so ein Rauschen im Ohr – Scheiß Tinnitus.

Was soll ich tun? Ich würde gerne wieder normal hören können.

Mein Bruder sagte, dass ich damit leben muss… stimmt das? Mein Arzt konnte mir die Frage nicht beantworten

Gruß
Martin

Hallo Martin!

Ich habe auch das Problem gehabt. Du kannst deinen Tinnitus mit der Tinnitus-Vital-Therapie behandeln.

Es klingt zwar ungewöhnlich, aber MIR hat es auch geholfen! Mein Pfeifen ist nur noch minimal: Kein Vergleich zu früher. Du glaubst gar nicht, wie sehr diese Therapie dein Leben verändern wird.

Im nächsten Monat habe ich vor noch mal hinzugehen. Dann verschwindet es vielleicht vollständig.

Viel Erfolg.